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청송군치매안심센터, 뇌튼튼! 노후든든! 치매예방교실 운영
김동수 기자 /  입력 : 2022년 07월 18일(월) 19:19
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|  | | | ⓒ (주)영남도민일보 | |
[영남도민일보] 김 동수 기자 = 청송군보건의료원 치매안심센터는 지난 7월 14일부터 매주 목요일 총 8회기에 걸쳐 뇌튼튼! 노후든든! 치매예방교실을 운영한다.
이번 치매예방교실은 만60세 이상 어르신들이 참여한 가운데 치매를 늦추는데 도움을 주는 치매예방 뇌체조, 웃음치료, 인지훈련, 공예 및 원예요법 등 인지력을 자극하는 다양한 프로그램으로 진행되고 있으며, 또한 치매 바로 알기, 치매예방에 좋은 음식, 치매예방 3,3,3 수칙도 알려주고 있어 치매예방 효과가 상당할 것으로 예상된다.
* 3,3,3 수칙 : 3권(勸) - 즐길 것(운동, 식사, 독서),
3금(琴) - 참을 것(절주, 금연, 뇌손상 예방),
3행(行) - 챙길 것(건강검진, 소통, 치매 조기발견)
윤경희 청송군수는 “지역 내 고령화가 심화되고 있어 치매예방과 관리의 중요성이 갈수록 높아지고 있다“며 ”지역 어르신들이 다양한 프로그램을 통해 치매를 사전에 예방하고 활기찬 노후생활을 유지할 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 말했다.
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김동수 기자 
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