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영주시보건소, 걷기지도자 2급 교육 실시
2015년부터 2016년까지 3기 181명 양성
김창기 기자 / new1472@nate.com 입력 : 2017년 03월 31일(금) 04:27
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[영남도민일보] 김창기 기자 = 영주시보건소(소장 강석좌)는 지난 29일부터 30일까지 이틀간 영주국민체육센터에서 시민들의 걷기운동 실천과 건강증진을 위한 걷기지도자 2급 양성교육을 실시했다.
이번 교육은 (재)대한걷기연맹의 협조로 교육신청자 53명이 참여해 걷기운동의 생리학적 필요성 및 의학적 효과에 대한 이론 3시간과 올바른 걷기 실습 12시간으로 총15시간동안 걷기운동 전반에 대한 내용으로 진행 됐다.
걷기지도자 교육을 수료한 교육생들에게는 걷기지도자 2급 자격증이 수여되며 지역단체, 학교, 경로당 등에 걷기 운동 지도 및 영주시 소백힐링 걷기대회 등 각종 걷기대회에서 자원봉사자 역할도 수행하게 된다.
영주시보건소 관계자는 “소백산 자락길, 서천둔치, 무섬마을, 영주댐 걷기 등 걷기 좋은 천혜의 자연환경을 갖춘 영주를 걷기지도자 양성과 더불어 시민걷기운동 활성화로 걷기운동의 메카 힐링영주를 만드는데 최선을 다하겠다”고 밝혔다
걷기는 특별한 장비나 경제적 투자 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동으로 운동을 처음 시작하는 사람이나 노약자, 임산부 등 모든 분들이 할 수 있는 운동으로 생활습관병 예방과 치료는 물론 체지방 감소에도 효과가 좋은 것으로 알려져 있다.
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김창기 기자  new1472@nate.com
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