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우리 몸을 건강하게 만들어주는 식품구성 이야기!
엄마랑 아가랑 영양쑥쑥! 건강한 밥상! 영양플러스 교육 실시
김창기 기자 / new1472@nate.com 입력 : 2017년 05월 24일(수) 10:13
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[영남도민일보] 김창기 기자 = 영주시보건소(소장 강석좌)는 영양취약계층인 임산부 및 영유아의 영양문제를 해소하기 위해 24일(수) 10시부터 2회에 걸쳐 보건소에서 140명을 대상으로 ‘우리 몸을 건강하게 만들어주는 식품구성 이야기’ 영양플러스 교육을 실시했다.
이번 교육은 임산부 및 영유아의 건강증진에 필요한 5대 영양소를 골고루 섭취하여, 편식예방과 소아비만을 줄이기 위해 매일 우리가 어떤 식품을 얼마만큼 균형 있게 섭취하여야 올바른 식습관 형성에 도움이 되는지를 일깨워 주고 다양한 정보도 제공했다.
특히 소아 비만이 좋지 않은 이유는 성인기에도 비만으로 지속될 수 있어 이유기 때 너무 빨리 고형음식을 주거나 시판이유식을 적정량 이상으로 과다하게 섭취한 경우와 불균형한 식품섭취, 신체활동부족 등이 비만으로 이어 질수 있기 때문에 성장기 영유아들에게 올바른 식습관형성과 영양교육이 무엇보다 중요한 부분이다.
또한 보건소는 영양플러스 대상자들에게 부족하기 쉬운 영양소를 보충하기 위하여 대상자별 맞춤형 보충식품 패키지 6가지(분유, 우유, 검정콩, 미역, 김, 감자, 당근, 달걀, 현미쌀 등)를 월2회 가정으로 배송하고 체계적인 영양관리와 보충식품 보관방법 등에 대한 교육도 함께 실시했다.
앞으로 보건소는 “개인별 유형에 맞는 맞춤형 영양교육과 영양불량 문제를 해소하기 위하여 식생활 개선에 많은 도움이 되는 영양교육을 지속적으로 추진해 나갈 계획”이라고 밝혔다.
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김창기 기자  new1472@nate.com
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