|
구미보건소 모바일헬스케어팀 오프라인 운동교육실시
겨울철 올바른 운동 실천법 퍼스널 코칭
김옥순 기자 / kos1206@daum.net 입력 : 2018년 11월 19일(월) 17:18
공유 :    
|
|
|  | | | ⓒ (주)영남도민일보 | |
[영남도민일보] 김옥순 기자 = 구미보건소(소장 구건회)는 지난 7월부터 건강위험요인(혈압, 혈당, 허리둘레, 중성지방, HDL콜레스테롤) 중 1개 이상 대사증후군 수치에 해당하는 지역주민 100명을 모집하여 스마트폰 앱을 통해 24주간 1:1 건강코칭 서비스를 실시하고 있다.
11월 17일(토), 18일(일) 구미보건소에서 주말을 활용해 모바일헬스케어 회원을 대상으로 건강수준별로 겨울철 운동실천법에 대하여 퍼스널 트레이닝을 실시하였다. 이 날 교육은 겨울철 추운날씨로 부상위험을 줄이고 집에서도 실천할 수 있는 내 몸을 활용한 근력운동과 스트레칭법 실습을 중점적으로 다루었다.
이번 오프라인 교육은 온라인상으로 만났던 대상자들과 소통하는 시간 마련과 운동하기 귀찮아지는 시기였는데 다시 한번 건강관리의 의지를 다지는 계기가 되었다.
특히 교육에 참여한 대상자 남모씨는 “이번 교육을 통해서 그동안 운동에 대해 궁금했던 점을 전문에가에서 물어보고 1:1 맞춤형 운동실습법을 코칭받아 올바른 운동법에 대해 잘 알게 되었다.”며 높은 만족감을 드러냈다.
구건회 구미보건소장은 모바일 헬스케어 사업을 통해서 보건소에 직접오지 않고도 1:1 건강관리 서비스를 제공 할 수 있어 기쁘고 앞으로도 온·오프라인으로 시민들의 예방적 건강관리를 위해 노력할 것이며, 내년에도 사업을 확대·지속 추진하겠다고 밝혔다.
|
|
|
김옥순 기자  kos1206@daum.net
- Copyrights ⓒ(주)영남도민일보.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 중동 전쟁 여파... 무기질 비료 수급 불안 대응 위한 .. |
|
봉화군농어업회의소, 군수(예비)후보자에 농정 정책 제안서.. |
|
봉화군, ‘2026년 집중안전점검’실시.. |
|
안동교도소 보라미봉사단, 복숭아꽃 만발한 농촌에서 구슬땀.. |
|
태안해경, 몽산포항 인근 실종자 발견(사망).. |
|
예천소방서, ‘동료의 생명은 우리가’ 긴급탈출 및 자기생.. |
|
예천소방서, ‘동료의 생명은 우리가’ 긴급탈출 및 자기생.. |
|
영주경찰서, 신임경찰관과 ‘바른 생각 365’ 간담회 개.. |
|
봉화군 어린이급식관리지원센터 ‘튼튼쑥쑥 골고루 친구들’딸.. |
|
봉화군, ‘중부내륙 6개 시군 미션 챌린지 투어’.. |
|
봉화교육지원청, 춘양초등학교 도서관 ‘맞춤형 현장 실무 .. |
|
유정근 영주시장 예비후보,“영주~풍기 폐철도, 영주경제 .. |
|
영주시, 제5기 아동참여위원회 발대식 및 아동권리교육 개.. |
|
영주시, 2026년 서울시 「넥스트로컬 8기」 사업 참여.. |
|
영주시청소년상담복지센터, 청소년 보호 위한 상담자 교육 .. |
|
회원가입
기사쓰기
구독신청
