|
영주시 보건소, 일상 속 건강걷기 보급나서
12일, 건강걷기 지도자 역량강화 교육 실시
김창기 기자 / new1472@nate.com 입력 : 2019년 03월 12일(화) 10:54
공유 :    
|
|
|  | | | ⓒ (주)영남도민일보 | |
[영남도민일보] 김창기 기자 = 영주시보건소(소장 김인석)는 12일(화) 오후 1시30분부터 2시간동안 국민체육센터에서 2급 걷기지도자 50명을 대상으로 역량강화 교육을 실시했다.
이번 교육은 걷기지도자 교육이수자 488명중 희망자를 대상으로 대한걷기연맹 전문 강사의 걷기 전‧후 스트레칭 방법과 지도자의 역할 등에 대한 강의와 실습으로 진행되어 뜨거운 호응을 얻었다.
걷기지도자 역량강화교육은 시민이 주도하는 걷기운동 등 지역사회 운동실천 여건 조성을 위해 걷기동아리 지도자의 역할을 효과적으로 수행토록 하기 위해 마련됐다.
참가자들은 올바른 걷기자세와 운동효과를 높일 수 있는 스트레칭 법을 배우고 자율적인 걷기 운동을 실천하는 방법 등을 배웠다.
보건소 관계자는 “매주 월~금요일 저녁7시30분부터 걷기지도자와 함께 서천둔치 걷기, 걷기동아리, 어린이 스쿨워킹데이 운영 등 다양한 걷기사업으로 걷기운동 실천 분위기를 조성해 다함께 건강한 영주 만들기에 최선을 다하겠다”고 말했다.
걷기운동은 언제 어디서나 누구나 특별한 장비나 경제적 투자 없이 할 수 있는 가장 완벽한 유산소 운동으로 생활 습관병 예방과 치료는 물론 체지방 감소에도 효과가 있어 시민들의 걷기열풍이 이어지고 있다.
|
|
|
김창기 기자  new1472@nate.com
- Copyrights ⓒ(주)영남도민일보.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 경주시, ‘인구감소 관심지역’ 벗어났다…‘인구활력+지역’.. |
|
경주경찰서, ‘안심식당’ 앞치마 활용 생활밀착형 교통안전.. |
|
태안해경, 아동복지시설 아동들과 ‘눈높이 맞춘 아름다운 .. |
|
하늘에서 지키는 농산물... 봉화경찰서, 드론 활용 수확.. |
|
늘봄행정실무사, 생성형 AI로 업무는 가볍게 효율은 높게.. |
|
경북북부지역 시ㆍ군의회 의장협의회, 2026영주 풍기인삼.. |
|
영주시의회, 2026년 제7회 청소년의회 운영.. |
|
환경을 생각하는 마음을 노래에 담아.. |
|
봉화군 아동참여기구, 부모님과 함께 환경캠프 가져.. |
|
집배원이 전하는 영양간식 지원으로 돌봄체계 강화.. |
|
제7회 전국청량백일장, 성황리 개최.. |
|
봉화교육지원청, 제72회 전국과학전람회‘특상’수상 쾌거.. |
|
영주시, 찾아가는 ‘무빙 플레이버스’로 아동 주도 놀이문.. |
|
영주시, 저연차 공무원 현장 경험으로 정책 시야 넓힌다.. |
|
영주시, 깊어가는 가을 재즈 선율로 물들인다.. |
|
회원가입
기사쓰기
구독신청
