|
문경시, 상반기 직장인 야간 필라테스 교실 개강
1개 반 증설하여 총 2개 팀, 4월 1일부터 주2회 3개월 과정
김재근 기자 / yndm1472@nate.com 입력 : 2019년 04월 02일(화) 11:21
공유 :    
|
|
|  | | | ⓒ (주)영남도민일보 | |
[영남도민일보] 김재근 기자 = 문경시는 4월 1일 저녁 7시 30분에 보건소 건강증진실에서 프로그램 신청자 30명이 참석한 가운데 상반기 직장인 야간 필라테스 교실 개강식을 개최하였다.
야간 필라테스 교실은 바쁜 직장 생활로 인해 건강관리에 소홀하기 쉬운 직장인들을 대상으로 주2회 3개월 과정으로 운영된다.
올해는 전년도 참가자들의 높은 호응도를 반영하여 1개 반을 증설, 전년도 참가자들로 이루어진 1팀과 신규로 구성된 2팀으로 나눠 단계별로 프로그램을 제공할 예정이다.
요가, 발레, 헬스의 장점만을 살려 만든 필라테스는 주로 몸의 이완과 균형을 중시하며 특히 복부 부위(파워하우스)의 강화로 자세교정과 유연성 증가에 좋은 운동이다.
보건소 관계자는“직무 스트레스와 운동 부족 등으로 건강관리가 필요한 직장인들에게 성인병 예방은 물론 스트레스 해소를 위한 좋은 시간이 되길 바라며, 앞으로도 시민의 건강증진을 위해 다양한 프로그램을 마련하기 위해 힘쓰겠다”고 밝혔다.
|
|
|
김재근 기자  yndm1472@nate.com
- Copyrights ⓒ(주)영남도민일보.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
실시간
많이본
뉴스
|
|
|
|
|
최신뉴스
|
|
|
 영주시노인복지관, 경로의 달 맞이 ‘2026 스마일 페스.. |
|
영주시, 2026년 제5기 원어민 사이버 화상영어 수강생.. |
|
영주⋅목포 농업인, 우정으로 영호남 교류 이어가.. |
|
영주시노인복지관, 제8회 ‘스마일 페스티벌’ 성황리 개최.. |
|
영주호 오토캠핑장 ‘신선식품 드론 배송 서비스’ 본격 개.. |
|
영주시, 제53회 LA한인축제서 ‘영주의 맛’ 세계에 알.. |
|
영주시, 풍기인삼축제서 K-웰니스 인삼 치유 프로그램 ‘.. |
|
제47차 전국유교문화 학술대회, 봉화서 성황리에 개최.. |
|
봉화군산립조합, 이웃돕기 나눔 실천.. |
|
봉화군, 6급 팀장 혁신·소통 워크숍 개최.. |
|
안동시, 하반기 사회보장급여 정기 확인조사 실시.. |
|
제35회 안동강변 전국농구축제, 10월 3일 개막.. |
|
예천의 맛과 솜씨 한자리에... 삼강나루주막서 ‘해보래장.. |
|
예천군, 매실 부산물 퇴비·미생물 공급… 시설재배 토양 .. |
|
예천군, 제23회 경북도지사기 전국 남녀 초·중 양궁대회.. |
|
회원가입
기사쓰기
구독신청
