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함안군 보건소, 걷기지도자 역량강화 9차 교육 개최
영남도민일보 기자 / yndm1472@nate.com 입력 : 2019년 09월 30일(월) 14:55
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[영남도민일보] 영남도민일보 기자 = 함안군 보건소는 지난 28일 오전 8시 군민 걷기운동 확산을 위한 걷기지도자 역량강화 9차 교육을 대전 계족산 황토길에서 개최했다.
이날 걷기 코스는 장동휴양림 관리사무소를 시작으로 다목적광장을 지나 계족산장을 거쳐 다시 관리사무소로 돌아오는 길로 총 14.5km로 3시간 30분 정도가 소요되었으며 군 걷기운동 연합회 회원 40여명이 참석해 그동안 배워왔던 올바른 걷기운동을 실천했다.
이날 참석한 한 걷기운동자는 “매달 한번씩 지속적으로 진행되는 걷기지도자 역량강화 교육을 통해 지도자들은 바른걷기 방법, 걷기의 중요성 등을 다시 한번 배우고 실천함으로써 지역주민들에게 지도자로써의 역할을 다 할 수 있어 큰 도움이 된다”고 말했다.
보건소 관계자는 “걷기운동은 만성질환을 예방하고 면역력을 증가시키며 어르신들의 최고 관심사인 치매를 예방하는 효과를 가진 일등 건강지킴이”라며 “지속적인 걷기 운동을 통해 군민 모두가 건강을 지키는데 힘써야 한다”고 밝혔다.
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